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第1章 美容と健康の知恵 編 世界の国々の美容と健康の知恵 世界の病気や症状にまつわる知恵 健康を保つための知恵 目の疲れに効く 知っていて役立つ応急処置第2章 家事に関する知恵 編 各種脱臭法 洗い物のコツ 掃除のコツ 洗濯のコツ第3章 食べ物に関する知恵 編 食べ物の保存の知恵 料理の下ごしらえのコツ 食べ物の旬・選び方第4章 言い伝え 編 世界の言い伝えにはどんなものが・・・ お天気編 食べ物編第5章 薬に関する知恵 編 薬草にはどんなものがある?
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