20代にして「うつ」になり、リュウマチ、神経性胃炎、パニック症候群、心臓神経症、左遷、最愛の妻の死、生きがいを失い救急車に乗る日々…

そんな人生を「うつ」と共に40年間歩んできた著者がどのように「うつ」と戦い、仲良くし、いまを生きているか？

同じような悩み、病を抱えて苦しんでいる人々に「うつ」との付き合い方をお教えします。