最近忘れっぽくなった･･･人必読！ 「ものわすれ」はなぜ起きる？　どうすれば防げるの？　「記憶力」を伸ばしたい！脳や記憶のメカニズムは一体どうなってるの？　 こうした疑問や要求にお答えします。本書を読…

働き盛りのビジネスマンには一方、ストレス社会の軋轢や年齢的体力低下は不可避。何よりまずは自分の身体と心の「リスクマネジメント」を。生活習慣病・うつなど現代病や「下半身」に関する諸症状について、それぞれ…

100人のうち94人に心臓の異常を発見！心臓病の権威、九段クリニック院長による心臓予防のノウハウをまとめました。1.突然死したくない！2.なぜ突然死が起こるのか3.心臓の働きとその病気4.心臓ドックで…

「マニュアル通りにいかない」介護も、ちょっとした工夫やきっかけで解決の糸口を見出せることも。本書では、実際に介護をしている方々に体験に基づくトラブル解決法やちょっとした工夫などを伺って集め、まとめまし…